Myopädie® QueenLevel

Wenn du gegen dich selbst kämpfst – welcher Teil von dir soll eigentlich gewinnen?

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:

Du zweifelst an dir.
Du vergleichst dich.
Du bist streng mit deinem Körper.
Du möchtest anders sein, stärker sein, selbstbewusster sein.
Und während du versuchst, dich zu verändern, merkst du manchmal gar nicht, wie viel Kraft dieser innere Kampf kostet.

Was wäre, wenn nicht du dich verändern müsstest – sondern die Art, wie du dir selbst begegnest?

MYOPÄDIE® QUEEN LEVEL ist ein körperpsychologisches Coaching für Frauen, die aufhören möchten, gegen sich selbst und ihren Körper zu arbeiten – und beginnen möchten, sich wieder zu spüren, sich selbst zu vertrauen und auf ihrer eigenen Seite zu stehen.

Dein Körper gehört zu deiner Geschichte

Selbstvertrauen beginnt nicht nur im Kopf.

Wie wir stehen, atmen, uns bewegen, Spannung halten, Grenzen wahrnehmen und auf Stress reagieren, beeinflusst auch, wie wir uns selbst erleben.

Deshalb beziehen wir bei QUEEN LEVEL den Körper bewusst mit ein.

Mit körperpsychologischen Impulsen, Körperwahrnehmung, Entspannung und Übungen rund um das Nervensystem bekommst du Raum, dich selbst auf eine neue Weise kennenzulernen.

Nicht gegen deinen Körper.

Mit deinem Körper.

Es geht nicht darum, eine andere Frau aus dir zu machen.

Es geht darum, die Frau, die längst da ist, wieder wahrzunehmen.

Dein Weg durch die QUEEN LEVELS

Auf deinem Weg beschäftigen wir uns unter anderem mit:

Spüren. Verstehen. Loslassen. Raum einnehmen. Vertrauen. Grenzen. Selbstachtung.

Du darfst entdecken, wie es sich anfühlt, nicht ständig gegen dich anzukämpfen.

Du darfst deine Bedürfnisse bewusster wahrnehmen.

Du darfst Grenzen spüren und ihnen Ausdruck geben.

Du darfst erleben, wie Haltung, Atmung, Stimme und Körperwahrnehmung deine Präsenz verändern können.

Und du darfst Schritt für Schritt eine wichtige Entscheidung treffen:

Ich stelle mich auf meine Seite.

Gemeinsam – und trotzdem ganz bei dir

QUEEN LEVEL verbindet persönliches Einzelcoaching mit einer kleinen, geschützten Frauengruppe.

Denn nicht alles muss vor anderen ausgesprochen werden.

Es gibt Themen, die ihren Platz im persönlichen Gespräch brauchen – und gleichzeitig kann es unglaublich wertvoll sein zu erleben, dass andere Frauen ähnliche Gedanken, Zweifel und innere Kämpfe kennen.

So entsteht ein Raum für Begegnung, Entwicklung und neue Erfahrungen – ohne Leistungsdruck und ohne vergleichen zu müssen.

THE CROWN – Deine Krönung 

Am Ende deines Weges wartet ein besonderer Abschluss.

Keine Prüfung.
Keine Bewertung.
Und auch kein „Jetzt bist du endlich gut genug“.

Sondern ein Moment für dich.

Du formulierst dein persönliches Versprechen an dich selbst – dein QUEEN PROMISE.

Und bei unserem gemeinsamen Abschluss-Event wird daraus deine symbolische Krönung.

Nicht, weil du plötzlich perfekt bist.

Sondern weil du dich entschieden hast, dich selbst nicht länger zu verlassen.

Deine 'Krönung' steht nicht für Perfektion.
Sie steht für Würde. Selbstachtung. Vertrauen. Und die Entscheidung für dich selbst.

MYOPÄDIE® QUEEN LEVEL

Körperpsychologisches Coaching für Frauen in Oering|Schleswig-Holstein und Hamburg|Winterhude.

Vom inneren Kampf zum inneren Vertrauen.
Vom Funktionieren zum Spüren.
Vom Kleinmachen zum Raumnehmen.
Vom Gegen-sich-Sein zum Für-sich-Sein.

Welcher Teil von dir soll gewinnen?

Du. Ganz.

Hinweis: Das körperpsychologische Coaching dient der persönlichen Entwicklung, Körperwahrnehmung und Entspannung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.